성공으로 가는 길

성공하기 위한 마인드를 갖춰봅시다.

건강

건강보험자격득실확인서 관련하여 아주 간단하게 발급관련 내용을 설명드리겠습니다. 총 3가지 방법으로 안내드리도록 하겠습니다. 1. 인터넷 홈페이지를 통한 발급 집에서도 가능하고 가장 빠르게 발급 받을 수 있는 방법인 인터넷 발급 방법입니다. 1-1. 국민건강보험 홈페이지 접속 1) 아래 홈페이지로 들어가 줍니다. https://www.nhis.or.kr/nhis/index.do 국민건강보험 이벤트 1 / 8 www.nhis.or.kr 2) 홈페이지 접속 후 아래 빨간 네모박스로 되어있는 자격득실 확인서 발급을 눌러줍니다. 3) 이후 로그인 화면이 나오는데 아무것도 안하시고 아래 빨간 네모박스에 간편인증을 통해 로그인 하실 수 있습니다. 해당하는 민간인증서는 카카오톡, 국민은행, 페이코, 네이버, 신한은행,..

인생

마인드 세팅 하나로 부자가 될 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 마인드 세팅 삶을 살아감에 있어 나만의 가치관, 습관, 신념이 있습니다. 이는 살면서 자연스럽게 형성된 나만의 것으로 누군가 대신 해주지 않습니다. 본인이 필요에 의해 바뀌고자 한다면 바뀌는 것이고 그게 싫다고 한다면 현실에 갇혀 영원히 같은 굴레를 경험해야 합니다. 저는 이 굴레를 벗어나고자 하는 사람들에게 어떤 마인드로 삶을 바꾸어야 할지 간단하게 알려드리도록 하겠습니다. 1-1. 실패를 무서워하지 말기 실패에 대한 두려움은 도전을 망설입니다. 하지만 우리 조금만 생각해봅시다. 세상에 성공한 모든 부자들을 보면 단 한명도 한번에 성공하지 않았습니다. 흔하게 사용되는 이야기 중 하나인 애플 창업자 스티브 잡스는 본인이 만든 회사에서 ..

건강

2주만에 5kg 다이어트 하는 방법에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 무조건 안먹는게 아닌 최소한의 섭취로 최대의 효율을 낼 수 있는 방법에 대해 설명하여 건강하게 살을 뺄 수 있는 방법에 대한 정보를 알려드리니 꼼꼼히 읽어보시고 실천 해보시길 추천 드립니다. 1. 다이어트란? 다이어트는 다양한 방식으로 우리 몸에서 지방을 제거하거나, 체중 감량을 목표로 하는 것을 말합니다. 다이어트를 하기 위해서는 우선적으로 우리 몸에서 지방이 어떻게 생기는지부터 이해해야 합니다. 일반적으로 우리 몸에서 발생하는 지방은 칼로리가 과도하게 섭취될 때 생기게 되는데, 이 과도한 칼로리는 우리 몸에서 불필요한 에너지로 저장되어 체중 증가의 원인이 됩니다. 따라서 다이어트는 칼로리 섭취량을 조절하고, 운동을 통해 불필요한 지방..

건강

비타민은 우리 몸에 없어서는 안될 필수 영양소입니다. 하지만 바쁜 현대인들이 음식만으로 충분한 양의 비타민을 섭취하기란 쉽지 않습니다. 그래서 많은 사람들이 건강기능식품 형태로 간편하게 보충하곤 합니다. 특히 최근 코로나19 사태 이후 면역력 강화 등 다양한 목적으로 비타민제를 찾는 수요가 크게 늘었습니다. 이에 한국건강기능식품협회에서는 ‘2020 건강기능식품 시장현황 및 소비자 실태조사’ 결과를 발표했습니다. 조사결과에 따르면 국내 소비자 10명 중 7명이 올해 건강기능식품을 구입했으며, 1인당 연평균 지출액은 약 25만원에 달했습니다. 또한 응답자의 절반 이상(57.6%)이 향후 건강기능식품을 재구매할 의향이 있다고 답했습니다. 그렇다면 수많은 종류의 비타민 가운데 어떤 제품을 골라야 할까요? 지금부..