성공으로 가는 길

성공하기 위한 마인드를 갖춰봅시다.

건강

피부 가려운 이유 피부는 사람마다 예민한 정도가 많이 달라 다양한 이유로 가렵고 증상이 천차만별이라 병원을 가도 쉽게 진단을 받기 어려운 실정이다. 이번 글에선 피부와 관련된 질환 중 가려움 증상을 동반한 피부 질병을 알아보고자 한다. 피부 가려움 증상을 유발하는 원인 1. 아토피성 피부염 가장 일반적인 형태로 가려운 부위가 붉게 변하며 요철이 생기기도 한다. 예방법으로는 수분 보충을 충분히 해주고, 거친 소재의 옷을 입거나 뜨거운 물로 샤워하게 되면 상태를 악화시키기 때문에 이미 질병이 발생 중이라면 위 사항은 피하는 것이 좋다. 2. 알레르기성 접촉 피부염 알레르기 반응이 일어나는 화학물질, 향수, 페인트, 털 등과 같은 것들과 피부의 접촉으로 피부병이 생긴다. 피부가 붓고 물집이 생기면서 가려운데 ..

건강

귀에서 삐 소리가 나는 이유는 다양한 원인이 있습니다. 지내는 환경에 따라 여러 가지 이유가 있는데, 이번 글에서는 귀에서 삐 소리가 나는 다양한 이유들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 귀에서 삐 소리가 나는 이유 1. 큰 소음에 지속적인 노출 평소 큰 소음에 지속적으로 노출이 되는 환경에서 업무를 하거나 일상생활을 하는 분들은 청각이 저하될 뿐만 아니라 청각과 관련된 세포가 손상되어 이명을 유발함으로써 귀에서 삐 소리가 나는 등의 이상 현상이 나타납니다. 2. 노화 나이가 듦으로 인해 자연스레 감각기관이 퇴화가 되고, 이로 인해 귀에서 삐 소리가 나는 이명이나 청력 감소 현상이 나타나기도 합니다. 3. 자율신경 실조 평소 스트레스에 꾸준히 노출이 되거나 수면 부족의 원인으로 인해 자율신경을 조절하는 기..

건강

손가락을 아프게 하는 다양한 종류의 질병이 있는데요, 이번엔 그 질병의 종류와 원인, 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건초염(도켈반병) 뼈와 근육을 연결하는 힘줄이나 힘줄이 지나가는 터널(힘줄)에 염증이 생기면 손가락을 움직일 때 통증이 생기거나 걸리는 움직임 어려움을 느끼기도 합니다. 출산기와 갱년기 여성에서 많이 볼 수 있습니다. 증상 손가락을 움직이면 통증으로 움직임에 어려움을 느끼거나 손가락 관절이 부어 오릅니다. 물건을 잡으면 더욱 통증이 강해집니다. 손목의 엄지측에 있는 건초가 염증을 일으켜, 손목이 붓고 엄지를 뻗기 어려워진 증상을 도켈반병이라고 합니다. 원인 손가락을 너무 많이 사용하면 힘줄과 건초 사이에 반복적으로 마찰이 생겨 힘줄이 손상되거나 힘줄이 두꺼워져 염증이 발생합니다. ..

건강

목, 어깨, 등에 걸쳐 붙어있는 승모근이 긴장하고 딱딱해지면 어깨가 결립니다. 등이 굽었거나 무거운 짐을 드는 등, 승모근에 피로가 쌓여 있는 사람은 더욱더 쉽게 어깨가 결리게 됩니다. 이번 글에서는 승모근의 근육통에 효과적인 대처법과 예방법을 설명합니다. 어깨 결림에 고민하고 있는 사람은 참고하면 좋을 것 같습니다. 승모근이란 어떤 근육? 승모근이란, 등의 표층부에 있는 목 뒤로부터 어깨·등에 걸쳐 퍼져있는 근육입니다. 승모근은 섬유의 방향마다 3개로 나뉘어 각각 승모근 상부 섬유·승모근 중부 섬유·승모근 하부 섬유라고 합니다. 승모근 상부 섬유는 목 뒤쪽 부분의 근육을 말합니다. 주된 역할은 견갑골을 끌어 올리거나 내전시키는 것입니다. 승모근 중부 섬유는 등 위에서 어깨에 걸쳐 근육으로 견갑골을 끌어..